
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1323 | kilojoule |
| Kcal | 316.2 | kalorier |
| Protein | 11 | gram |
| Karbo | 20 | gram |
| Sukker | 1.7 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 13 | gram |
| Mettet fett | 7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskokkragu | 5.3 | 123,09 | 10,06 | 4,33 | 2,07 | 6,7 |
| Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskokkragu | 5.3 | 123,09 | 10,06 | 4,33 | 2,07 | 6,7 |
| Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskokkragu | 5.3 | 123,09 | 10,06 | 4,33 | 2,07 | 6,7 |
| Nøttestek til jul | 5.2 | 139,25 | 9,19 | 3,68 | 8,8 | 7,96 |
| Hjemmelagde urøkte lammepølser | 4.6 | 202,27 | 14,87 | 13,63 | 3,38 | 6,34 |
| Kalvestek fra Sardinia | 4.8 | 90,47 | 4,04 | 6,98 | 5,78 | 9,64 |
| Stekt gås fra Rogaland | 4.8 | 127,35 | 5,71 | 18,16 | 0,6 | 14,67 |
| Stekt hjortefilet | 4.2 | 92,26 | 2,55 | 6,83 | 6,09 | 16,85 |
| Stekt hjortefilet | 4.2 | 92,26 | 2,55 | 6,83 | 6,09 | 16,85 |
| Hjemmelagde krydderpølser | 4 | 161,41 | 10,05 | 16,93 | 0,67 | 6,28 |
| Grillet laks med ost | 4.7 | 230,29 | 16,01 | 21,36 | 0,12 | 21,1 |
| Kalkunsuppe | 4.3 | 78,91 | 0,33 | 2,99 | 14,48 | 3,73 |
| Stekt krydret ørret | 3.7 | 218,11 | 16,59 | 16,34 | 0,55 | 12,62 |
| Thanksgiving-kalkun med løk og selleristuffing | 3.7 | 136,2 | 5,76 | 9,25 | 11,28 | 6,83 |
| Farfalle alla Crema di Gorgonzola | 3.3 | 314,42 | 12,74 | 11,84 | 37,02 | 7,86 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Santa Maria Muskatnøtt, hel | 2093 | 500,22 | 36,3 | 5,8 | 28,5 |
| Toro krydderiet Basilikum | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
| Allehånde | 1100 | 262,9 | 8,69 | 6,09 | 72,12 |
| Urtekram gurkemeiepulver 25 gr | 1222 | 291 | 3,2 | 9,7 | 44,4 |
| Helios spisskummen 30 g | 1568 | 374,75 | 22,27 | 17,81 | 33,74 |
| Safran, tørket | 1487 | 352 | 5,9 | 11,4 | 61,5 |
| Toro Krydderiet Kardemomme malt pose | 1343 | 321 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
| Spisskarve, Spisskummen, Cumin | 1568 | 374,75 | 22,27 | 17,81 | 33,74 |
| Sellerifrø | 1639 | 391,72 | 25,27 | 18,07 | 29,55 |
| Urtekram spisskummen støtt | 1568 | 374,75 | 22,27 | 17,81 | 33,74 |
| Laurbærblad, tørket | 1477 | 353 | 8,4 | 7,6 | 48,6 |
| Santa maria estragon 49gr | 1441 | 344,39 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
| Masalamagic nirus bukkhornkløver | 1351 | 322,88 | 6,41 | 23 | 33,75 |
| Hindu Muskatnøtt hel Pose | 2093 | 500,22 | 36,3 | 5,8 | 28,5 |
| Santa Maria paprikapulver 200 gr | 1321 | 315,71 | 12,9 | 14,1 | 19,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.