
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 656 | kilojoule |
| Kcal | 156.8 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 0.3 | gram |
| Sukker | 0.2 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 9.3 | gram |
| Mettet fett | 5.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Taco skjell | 4.6 | 125,71 | 7,35 | 6,58 | 7,54 | 5,88 |
| Grillet kylling med eksotiske poteter | 5.4 | 173,38 | 10,52 | 11,53 | 7,62 | 4 |
| Gulrotpizza | 4.6 | 146,47 | 6,69 | 5,19 | 15,39 | 3,02 |
| Osteloff | 4.2 | 211,05 | 2,29 | 7,58 | 38,55 | 1,2 |
| Breiflabb med rømme | 4.2 | 98,93 | 5,99 | 10,04 | 1,08 | 16,35 |
| Varme smørbrød i kø | 4.4 | 267,05 | 11,39 | 7,86 | 31,98 | 4,4 |
| Grønnsakspizza | 4.6 | 125,84 | 5,22 | 5,08 | 13,76 | 4,57 |
| Pitapizza 1 | 4.5 | 154,25 | 5,63 | 9,06 | 16,03 | 5,58 |
| Pai med kylling, sopp og løk | 4.5 | 173,31 | 10,75 | 9,8 | 8,73 | 6,18 |
| Fransk løksuppe | 4 | 67,14 | 2,08 | 1,84 | 8,56 | 2,41 |
| Pai med kalkun og brokkoli | 4.2 | 201,74 | 13,06 | 8,65 | 11,86 | 4,35 |
| Broccoligrateng | 3.4 | 115,81 | 3,35 | 6,31 | 14,35 | 3,2 |
| Grillet fisk i pitabrød | 4 | 125,42 | 2,9 | 13,47 | 10,87 | 8,94 |
| Lett pitapizza | 4 | 106,98 | 2,16 | 7,21 | 13,52 | 4,91 |
| Pizzasnurrer med kyllingkjøttdeig | 4 | 163,41 | 7,39 | 8,72 | 14,72 | 2,91 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Arla castello white goats milk | 1690 | 403,91 | 38 | 16 | 0,5 |
| Tine Snøfrisk einebær | 1074 | 256,68 | 25 | 6,7 | 2,3 |
| Philadelphia Light Original Kremost | 632 | 151,04 | 11 | 7,4 | 5,1 |
| Tine Kremgo Krydder | 1143 | 277 | 27 | 5,9 | 2,6 |
| Philadelphia gressløk | 624 | 149,13 | 11 | 7,2 | 5,1 |
| Kavli skinkeost beger | 938 | 224,18 | 18 | 16 | 0 |
| Kremost, mager, Philadelphia | 815 | 196 | 16 | 7,8 | 5,3 |
| Kavli magerost jalapeno tube | 602 | 143,87 | 8 | 18 | 0 |
| Philadelphia Light Hvitløk og Urter Kremost | 587 | 140,29 | 9,9 | 7,1 | 5,3 |
| Tine Magerost naturell smørbar | 676 | 162 | 10 | 18 | 0 |
| Arla Apetina Kremost basilikum og sitron | 750 | 179,25 | 15 | 7,6 | 3,3 |
| Gangstad snadderost | 2137 | 510,74 | 50,6 | 15,5 | 0,2 |
| Tine Snøfrisk smørbar, rødløk og timian | 999 | 242 | 23 | 6 | 2,7 |
| Kremost, urter | 1146 | 278 | 27 | 6 | 2,7 |
| Tine Smøremyk Millom Brunost | 1394 | 333,16 | 21,2 | 8,5 | 27,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.