
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1074 | kilojoule |
| Kcal | 256.7 | kalorier |
| Protein | 6.7 | gram |
| Karbo | 2.3 | gram |
| Sukker | 2.1 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 25 | gram |
| Mettet fett | 16 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Canneloni med kyllingkjøttdeig | 4.6 | 176,35 | 11,89 | 9,61 | 7,33 | 7,52 |
| Fylte lefser | 4.9 | 204,69 | 10,69 | 10,61 | 15,72 | 13,86 |
| Ostekake med skogsbær | 4.9 | 242,66 | 17,14 | 3,86 | 17,68 | 8,32 |
| Eksotisk kylling med snøfrisk-ost | 5 | 131,76 | 7 | 12,26 | 4,52 | 6,89 |
| Lefseruller med kalkunskinke | 5 | 154,49 | 6,13 | 11,33 | 12,89 | 15,27 |
| Viltgryte med snøfrisk-ost | 5 | 147 | 13,28 | 5,19 | 1,55 | 7,74 |
| Laks som lefserull | 4.8 | 219,92 | 11,9 | 10,5 | 16,98 | 13,94 |
| Reinsdyrgryte | 4 | 155 | 9,27 | 9,33 | 1,13 | 15,46 |
| Rekerand | 3 | 166,24 | 13,72 | 8,6 | 2,08 | 13,39 |
| Tiramisu- Italias nasjonaldessert | 3.3 | 276,04 | 16,83 | 6,48 | 23,75 | 9,25 |
| Burger av lam med sopp og tyttebær | 3 | 203,11 | 15,11 | 9,59 | 6,51 | 9 |
| Marinert lammestek med snøfriskost | 4.5 | 245,57 | 19,71 | 15,03 | 1,75 | 11,23 |
| Mandelstekt seifilet med hvitløk og Snøfrisk | 4.5 | 220,17 | 18,31 | 7,6 | 5,48 | 5,89 |
| Stekt breiflabb med soltørka tomater og blomkålkrem | 3 | 104,89 | 6,39 | 5,4 | 5,83 | 9,79 |
| Tortillabusser med kremost og urter | 2.7 | 260,95 | 13,67 | 12 | 21,8 | 12,22 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Synnøve klemmeost med skinke | 884 | 211,27 | 17 | 16 | 0 |
| Philadelphia Original Kremost | 964 | 230,39 | 21,5 | 5,5 | 4 |
| Kavli baconost porsjon 18g | 884 | 211,27 | 17 | 15 | 0 |
| Tine Smørbar Sveitser | 884 | 211,27 | 17 | 15 | 0 |
| Synnøve klemmeost Creamy Pesto & Avocado | 547 | 130,73 | 6 | 18 | 0,2 |
| Arla Apetina snack citrus og herbs | 1536 | 367,1 | 34 | 14 | 1,6 |
| Philadelphia Light Original Kremost | 632 | 151,04 | 11 | 7,4 | 5,1 |
| Synnøve klemmeost med salami | 925 | 221,07 | 18 | 17 | 0 |
| Philadelphia Light Gressløk Kremost | 609 | 145,55 | 10 | 7,4 | 5,1 |
| Philadelphia Original Kremost 500 gr | 964 | 230,39 | 21,5 | 5,5 | 4 |
| Tine Kremgo Lett Krydder | 690 | 164,91 | 14 | 7,3 | 3 |
| Arla Buko Garli | 1046 | 249,99 | 24 | 5,3 | 3,5 |
| Arla castello Creamy White | 1692 | 404,38 | 39 | 14 | 0,5 |
| Tine Snøfrisk Naturell kuvert | 1071 | 259 | 25 | 6,6 | 2 |
| Magerost, smørbar, 10 % fett | 676 | 162 | 10 | 18 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.