
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2977 | kilojoule |
| Kcal | 724 | kalorier |
| Protein | 0.5 | gram |
| Karbo | 0.5 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 80 | gram |
| Mettet fett | 7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grove rundstykker | 3.9 | 201,2 | 3,22 | 6,19 | 33,75 | 1,3 |
| Grove hamburgerbrød | 4.8 | 222,13 | 3,41 | 6,94 | 38,3 | 1,2 |
| Vegetarisk couscous | 4.2 | 102,94 | 1,9 | 3,65 | 15,88 | 3,05 |
| Stekt laksefilet | 3.1 | 115,06 | 6,26 | 7,52 | 6,58 | 8,82 |
| Vegetarisk saus med pasta | 4.6 | 127,69 | 1,67 | 4,56 | 22,16 | 2,68 |
| Ovnsstekte grønnsaker | 4.2 | 53,52 | 1,72 | 2,64 | 5,21 | 4,7 |
| Spanske kjøttboller 1 | 4.5 | 66,78 | 1,94 | 5,49 | 4,74 | 5,13 |
| Bulgurpilaff med kylling | 5 | 135,44 | 5,98 | 7,22 | 11,56 | 7,5 |
| Urtebakt steinbitfilet | 4 | 110,81 | 5,23 | 6,11 | 8,84 | 6,52 |
| Urtebakt steinbitfilet | 4 | 110,81 | 5,23 | 6,11 | 8,84 | 6,52 |
| Couscoussalat 1 | 4 | 123,8 | 5,66 | 3 | 14,19 | 3,56 |
| Couscoussalat 1 | 4 | 123,8 | 5,66 | 3 | 14,19 | 3,56 |
| Kikertsalat | 4 | 156,31 | 6,07 | 6,44 | 16,88 | 3,91 |
| Svinefilet med portvin | 3.5 | 114,76 | 3,96 | 17,61 | 1,04 | 10,41 |
| Kjøttboller 1 | 3.5 | 186,21 | 12,69 | 17,23 | 0,67 | 9,3 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fjordland Bremykt | 3051 | 742 | 82 | 0,5 | 0,5 |
| Coop Xtra bordmargarin 400gr | 2229 | 532,73 | 60 | 0,2 | 0,3 |
| Becel proaktiv ekstra lett 450 gr | 1318 | 315 | 35 | 0,5 | 2,3 |
| Fjordland Brelett 400 gr | 1599 | 388 | 40 | 4 | 3 |
| Bakefett | 3697 | 883,58 | 100 | 0 | 0 |
| Melkefri_margarin | 2960 | 707,44 | 80 | 0 | 0 |
| Rema 1000 Prima Myk Margarin 400g | 2229 | 532,73 | 60 | 0,5 | 0,5 |
| Mills Melange, flytende 520gr | 2977 | 724 | 80 | 0,5 | 0,5 |
| Margarin, hard | 2736 | 666 | 73,5 | 0,5 | 0,5 |
| Becel med smør og solsikkeolje | 2622 | 626,65 | 70 | 0,5 | 0,6 |
| Go vegan Plantemargarin 400g | 2220 | 530,58 | 60 | 0 | 0 |
| Mills olivero steke og bake | 2775 | 663,22 | 75 | 0,5 | 0,5 |
| Vita hjertego margarin 370 gr | 2220 | 530,58 | 60 | 0,5 | 0,5 |
| Mills olivero smør og olivenolje | 2237 | 544 | 60 | 0,5 | 0,5 |
| Becel lettmargarin med omega 3 600 | 1430 | 341,77 | 38 | 0 | 1,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.