Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Ananas og appelsin med svinekjøtt oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Ananas og appelsin med svinekjøtt



Ananas og appelsin med svinekjøtt inneholder 136 Kalorier, 5 g Karbo, 14 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Ananas og appelsin med svinekjøtt har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Peanøtter, Spor-av-nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ananas og appelsin med svinekjøtt er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 5 porsjoner
1ssolje
250grmagert, hakket svinekjøtt
4stkvårløk, hakket
1feddhvitløk, knust
2sslett sammenpresset, brun farin
1potte(r)koriander med røtter, hakket
1ssfiskesaus
0,25tsstøtt, sort pepper
30grfinhakkede jordnøtter
Friske ananasskiver og friske appelsiner




Næringsdeklarasjon for Ananas og appelsin med svinekjøtt!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier135.80129.86Kcal
Protein13.9413.33gram
Karbohydrat5.485.24gram
Kostfiber1.431.37gram
Fett6.145.87gram
Mettet fett0.900.86gram
Salt0.670.64gram
Pris på oppskriftenKr 14.17Kr 13.55Kroner
Hele oppskriften veier478 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Varm oljen opp i en sauterpanne, tilsett svinekjøtt, vårløk og hvitløk og sauter i ca. 4 minutter, til kjøttet har forandret farve.

Tilsett de øvrige ingredienser unntatt jordnøttene og frukten og stek videre, til svinekjøttet er godt brunet, og blandingen ser litt smuldret ut. Ta pannen av platen, vend jordnøttene i og kjøl av. Skjær ananasskiverne i små stykker. Skrell appelsinerne og skjær dem i tykke skiver.

Anret frukten på et serveringsfad. Legg en full skje av kjøttblandingen på hvert stykke frukt og server.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 19342)
Kategori: Forrett
Land: Thailand
Innlagt dato:2005-04-22
Oppdatert dato:2005-04-22
Lesere: 4542 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Skinkestek i høyden.Skinkestek i høyden.
Denne retten har 248,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Leverpostei og bacon.Leverpostei og bacon.
Denne retten har 112,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fersk vårrull fra Cambodia.Fersk vårrull fra Cambodia.
Denne retten har 193,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hellstrøms svisker i bacon.Hellstrøms svisker i bacon.
Denne retten har 315,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Strandaskinke med sorte oliven og kokte egg.Strandaskinke med sorte oliven og kokte egg.
Denne retten har 182,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fresh Lumpia på Filippinsk vis.Fresh Lumpia på Filippinsk vis.
Denne retten har 72,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Shanghai Lumpia.Shanghai Lumpia.
Denne retten har 132,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chèvreost i bacon med soppsalat.Chèvreost i bacon med soppsalat.
Denne retten har 219,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.