1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Fersk vårrull fra Cambodia

Fersk vårrull fra Cambodia



Fersk vårrull fra Cambodia oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Ikke hverdagskost her, men på besøk hos venner som er fra Cambodia(kambodsja). Bildet ble tatt med en mobiltlf og er ikke det helt store. Dette er såkalte ferske vårruller som ikke skal stekes.
Kambodsjansk mat kan være heftige greier med mye bruk av fishsauce og chilibaserte pasta ol. Ligner litt på thai food men enklere. Har impulser fra landene rundt + Frankrike.

Oppskriften inneholder 193 Kalorier, 29 g Karbo, 9 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Peanøtter, Skalldyr, Spor-av-gluten, Spor-av-lupiner, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-selleri, Spor-av-sennep, Spor-av-soya, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fersk vårrull fra Cambodia er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3670 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
70grrisnudler
8stkris wrappers
8stkstore reker kokt og renset
3sshakket mynteblader
3sshakket koriander
4blad(er)vanlig salat
50grsvinekjøtt

Saus til dipping

1sshonning
1ssvarmt vann
1tsfish sauce
1tslimejuice
2sskyllingbuljong
2feddhakket hvitløk
1sschili sweet and sour saus
2ssfinhakket peanøtter




Kalorier og næringsinnhold i Fersk vårrull fra Cambodia med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier193.35217.52108.76Kcal
Protein9.3310.505.25gram
Karbohydrat29.1232.7616.38gram
Kostfiber1.641.850.92gram
Fett4.034.532.27gram
Mettet fett0.560.630.32gram
Salt0.710.800.40gram
Pris på oppskriftenKr 9.80Kr 11.03Kr 5.51.-
Hele oppskriften veier450 totalt113 pr porsj56 pr stk gram
Energiprosent fra karbo60,24 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 8 vårruller

Kok først risnudlene i en gryte med vann og sett til side.
Strimle kjøttet og kok kjøttet med litt salt i 5-10 minutter og sett til side.
Fyll en bolle med varmt vann og dypp wrapperen der før den legges ut på bordet.
Fordel ut fyllet slik at blir nok til 8 stk. La det være 1-2 cm ledig på hver side. Brett inn hver side og rull sammen til en rull hvor endene er brettet inn

Saus:
Bland føst honning og varmt vann. Rør så inn resten av ingrediensene.

Server rullene med sausen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32313)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Forrett
Land: Cambodia
Innlagt dato:2016-03-13
Oppdatert dato:2016-03-13


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Juleskinke med chiliappelsin 2.Juleskinke med chiliappelsin 2.
Denne retten har 48,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skinkestek i høyden.Skinkestek i høyden.
Denne retten har 236,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fersk vårrull fra Cambodia.Fersk vårrull fra Cambodia.
Denne retten har 193,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hellstrøms svisker i bacon.Hellstrøms svisker i bacon.
Denne retten har 315,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fresh Lumpia på Filippinsk vis.Fresh Lumpia på Filippinsk vis.
Denne retten har 73,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Strandaskinke med sorte oliven og kokte egg.Strandaskinke med sorte oliven og kokte egg.
Denne retten har 183,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Leverpostei og bacon.Leverpostei og bacon.
Denne retten har 113,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Shanghai Lumpia.Shanghai Lumpia.
Denne retten har 132,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chèvreost i bacon med soppsalat.Chèvreost i bacon med soppsalat.
Denne retten har 219,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.