Gå til forsiden av matoppskrift.no Matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Asiatisk salat med glassnudler og pulled vegetar




Asiatisk salat med glassnudler og pulled vegetar oppskrift.
Fotograf: Meny
Lekker asiatisk salat med vegetarisk "pulled pork", glassnudler og ingefær, toppet med peanøtter og lime. Pulled vegetar er enkelt å lage og har blitt svært populært. Denne oppskriften er full av smak og et litt sunnere alternativ for deg som er vegetarianer, veganer, ønsker å kutte ned på kjøtt eller bare har lyst til å prøve noe nytt.

Oppskriften inneholder 87 Kalorier, 7 g Karbo, 2 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Peanøtter, Sesam, Soya, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Oppskriften er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grPulled Vegme
1pakkeglassnudler
1,5ssrevet ingefær
2feddhvitløk
2stklime
1stksitron
1tssesamolje
2sssoyasaus
0,5stkagurk
4stkreddiker
1potte(r)koriander
2ssrapsolje
1dlhakkede, salte peanøtter
100grrødkål
1sssesamfrø


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Asiatisk salat med glassnudler og pulled vegetar med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier86.60253.90Kcal
Protein2.156.30gram
Karbohydrat6.9620.41gram
Kostfiber1.684.93gram
Fett5.2015.25gram
Mettet fett0.641.88gram
Salt0.451.32gram
Pris på oppskriftenKr 4.79Kr 14.04Kr .-
Hele oppskriften veier1 173 totalt293 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Varm Pulled i en kasserolle med olje.
Bland en vinaigrette på revet ingefær, presset hvitløk, presset lime, presset sitron, sesamolje, soyasaus og finhakket koriander.
Ta av kasserollen med Pulled og tilsett vinaigretten.
Kok opp rikelig med vann og kok nudlene som anvist på pakken. La nudlene renne av i et dørslag.
Anrett alt på et fat og dekorer med sesamfrø, strimlet rødkål, skivede reddiker, peanøtter og eventuelt andre grønnsaker. Finriv skallet av limen over salaten og server.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Meny
(Intern: 34327)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Salat
Diett/allergi: Vegetarmat

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Asiatisk salat med glassnudler og pulled vegetar.Asiatisk salat med glassnudler og pulled vege.
Denne retten har 86,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.