Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Bakte tomater med feta og pasta oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Bakte tomater med feta og pasta



Bakte tomater med feta og pasta oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
En superenkel og nydelig rett med bakte tomater, fetaost og som i det siste har tatt av på sosiale medier

Oppskriften inneholder 162 Kalorier, 16 g Karbo, 6 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bakte tomater med feta og pasta er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 360 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grsmå tomater
3ssolivenolje
120grfetaost
3tsfrisk oregano
1stkgrønn chili (kan sløyfes)
20blad(er)frisk basilikum
5dlpastaskruer




Kalorier og næringsinnhold i Bakte tomater med feta og pasta med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier161.65290.97Kcal
Protein5.509.90gram
Karbohydrat16.2729.29gram
Kostfiber1.693.04gram
Fett7.9114.24gram
Mettet fett2.905.22gram
Salt0.420.76gram
Pris på oppskriftenKr 7.63Kr 13.73Kr .-
Hele oppskriften veier720 totalt180 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo40,25 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Sett ovnen på 180 grader.
Ha tomatene i en ildfast form.
Legg en skive med fetaost i midten.
Del chili i to på langs og skrap bort frøene. Legg chilien på osten.
Dryss på oregano.
Kvern pepper på.
Sett formen i varm ovn og bak til tomatene og osten er myk. Det tar ca. 30 minutter.
Kok pasta som angitt på pakken. Sil av vannet. Bruk gjerne fullkornspasta (penne/skruer/fusilli eller lignende).
Ta formen ut av ovnen. Fjern chilien.
Mos tomatene og fetaosten med en gaffel. Det blir mye væske av tomatene.
Bland inn pasta og dryss over basilikumblader.
Server nylaget.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 35628)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Innlagt dato:2021-03-02
Oppdatert dato:2021-03-02


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vårlig tian.Vårlig tian.
Denne retten har 24,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatkake.Tomatkake.
Denne retten har 67,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fargeglad tomatgrateng med karbonade.Fargeglad tomatgrateng med karbonade.
Denne retten har 91,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Provencalske tomater.Provencalske tomater.
Denne retten har 84,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bakte tomater med feta og pasta.Bakte tomater med feta og pasta.
Denne retten har 161,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sufflétomater.Sufflétomater.
Denne retten har 98,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakte cherrytomater med urter.Ovnsbakte cherrytomater med urter.
Denne retten har 29,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomat og squash timbaler med salat og stekte potetbåter.Tomat og squash timbaler med salat og stekte .
Denne retten har 99,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostegratinerte grønnsaker.Ostegratinerte grønnsaker.
Denne retten har 82,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.