| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 251 kcal |
| Karbohydrater | 21 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 12 g |
| Navn | Vekt | ||
|---|---|---|---|
| Hele oppskriften veier | 182 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 32,78 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Blings med pesto og brie.
Solsikkebrød med spekeskinke.
Spekeskinkesmørbrød.
Solsikkebrød med knust fiken og spekeskinke.
Høye sunne smørbrød til frokost.
Ostesmørbrød med spekeskinke og ananas.
Blings med spekeskinke og eggerøre.
Italiensk fristelse med Philadelphia.
Smørbrød med parmaskinke.
Spekematens Club sandwich.
Spekemat club sandwich.
VM-blings med spekeskinke og eggerøre.
Spekeskinkesnitter.
Ciabatta med parmaskinke, pesto og salat.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.