| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 251 kcal |
| Karbohydrater | 21 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 12 g |
| Navn | Vekt | ||
|---|---|---|---|
| Hele oppskriften veier | 182 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 32,78 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Ostesmørbrød med spekeskinke og ananas.
Spekemat club sandwich.
Blings med spekeskinke og eggerøre.
Spekematens Club sandwich.
Smørbrød med parmaskinke.
Blings med pesto og brie.
Ciabatta med parmaskinke, pesto og salat.
Solsikkebrød med knust fiken og spekeskinke.
Solsikkebrød med spekeskinke.
Høye sunne smørbrød til frokost.
VM-blings med spekeskinke og eggerøre.
Italiensk fristelse med Philadelphia.
Spekeskinkesmørbrød.
Spekeskinkesnitter.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.