| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 132 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 5 g |
Blings med pesto og brie.
Solsikkebrød med knust fiken og spekeskinke.
Solsikkebrød med spekeskinke.
Spekeskinkesnitter.
Ciabatta med parmaskinke, pesto og salat.
Spekemat club sandwich.
Ostesmørbrød med spekeskinke og ananas.
Blings med spekeskinke og eggerøre.
Spekeskinkesmørbrød.
Italiensk fristelse med Philadelphia.
Smørbrød med parmaskinke.
Høye sunne smørbrød til frokost.
VM-blings med spekeskinke og eggerøre.
Spekematens Club sandwich.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.