Fotograf:
Matprat.no
Pinnekjøtt er en favoritt hos mange. Denne oppskriften gir muligheten til å ta pinnekjøttet frem som en forrett eller som en liten smårett, gjerne som juletapas. En liten smak av jul - med vri. Oppskriften inneholder
302 Kalorier,
15 g Karbo,
15 g Protein og
20 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Egg, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Blinis med pinnekjøtt er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4740 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Blinis med pinnekjøtt med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|
| Kalorier | 301.66 | 2 550.35 | 255.04 | Kcal |
| Protein | 14.76 | 124.79 | 12.48 | gram |
| Karbohydrat | 14.85 | 125.55 | 12.55 | gram |
| Kostfiber | 0.89 | 7.52 | 0.75 | gram |
| Fett | 20.16 | 170.44 | 17.04 | gram |
| Mettet fett | 8.92 | 75.41 | 7.54 | gram |
| Salt | 0.65 | 5.54 | 0.55 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 8.53 | Kr 72.12 | Kr 7.21 | .- |
| Hele oppskriften veier | 845 totalt | 845 pr porsj | 85 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 19,69 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 10
blinier
1. Sikt sammen de tørre ingrediensene. Pisk sammen egg og rømme sammen med melken. Rør blandingene sammen og rør godt.
2. Stek små pannekaker i en middels varm panne. Stek i ett til to minutter på den ene siden til overflaten får små hull, og ser litt tørr ut. Stek på den andre siden i halvparten av tiden.
3. Rens pinnekjøttet for ben. Del opp kjøttet i små biter.
4. Legg ca. en spiseskje kjøtt på hver blini sammen med en spiseskje rømme.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 27191)
Tilberedningstid:
40 min
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Smårett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-12-10
Oppdatert dato:2013-12-10
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift