Fotograf:
Matprat.no
Røkt lammelår med appelsin- og fennikelsalat inneholder
73 Kalorier,
5 g Karbo,
5 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Røkt lammelår med appelsin- og fennikelsalat har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Røkt lammelår med appelsin- og fennikelsalat er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere:
4861 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Røkt lammelår med appelsin- og fennikelsalat!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 72.74 | 168.76 | Kcal |
Protein | 4.94 | 11.46 | gram |
Karbohydrat | 4.62 | 10.72 | gram |
Kostfiber | 1.05 | 2.44 | gram |
Fett | 3.60 | 8.35 | gram |
Mettet fett | 1.76 | 4.08 | gram |
Salt | 0.43 | 1.00 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 6.63 | Kr 15.38 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 928 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 25,4 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Skjær fennikel i strimler og la det småkoke i appelsinjuice i ca. 15 minutter. Rør inn smør og chili.
2. Fordel lammelåret på tallerkenene med appelsin- og fennikelsalat.
3. Strø over gressløk, koriander, karve og revet appelsinskall rett før servering.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 21921)
Kategori:
Smårett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-05-07
Oppdatert dato:2006-05-07
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift