Ceviche club med Norsk Kveite



Ceviche club med Norsk Kveite oppskrift.
Fotograf: Audun Aagre
Ceviche club med Norsk Kveite inneholder 189 Kalorier, 24 g Karbo, 4 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Ceviche club med Norsk Kveite har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ceviche club med Norsk Kveite er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4101 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
8tynn(e) skive(r)kveitefilet

Marinade:

1sslimesaft
2ssolivenolje
0,5tsappelsin, sitron og lime, saft og revet skall
0,5tschili, finhakket

Salat:

1stkskoldet tomat i strimler
0,25stkmango i fine strimler
0,3stkfennikel i fine strimler
blandet salat

Avokadosalsa:

1stkavokado, finhakket
1tslimesaft
1ssgrovhakket koriander
Salt og kajennepepper

Melbatoast:

8tynn(e) skive(r)loff
olje




Vekt og energi av karbo for Ceviche club med Norsk Kveite!

NavnVekt
Hele oppskriften veier613 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo50 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bland sammen alle ingrediensene til marinaden.
Pensle kveiteskivene med marinade, spar litt marinade til salaten.
Bland sammen salaten, fordel den på kveiteskivene og rull sammen.
Lag melbatoast av loffen.
Bland avokadoen med de øvrige ingrediensene.
Fordel blandingen på melbatoasten.

Denne retten er kreert av Erling S. Sundahl til Ã…rets Kokk 2006.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23331)
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-01-27
Oppdatert dato:2007-01-27



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ceviche club med Norsk Kveite.Ceviche club med Norsk Kveite.
Denne retten har 188,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.