Fotograf:
Kylling.no
Chili con carne med speilegg inneholder
135 Kalorier,
13 g Karbo,
11 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Chili con carne med speilegg har beregnet å ha følgende allergener
Egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Chili con carne med speilegg er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Chili con carne med speilegg!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 134.70 | 337.26 | Kcal |
Protein | 10.87 | 27.22 | gram |
Karbohydrat | 12.94 | 32.40 | gram |
Kostfiber | 0.38 | 0.95 | gram |
Fett | 4.30 | 10.77 | gram |
Mettet fett | 1.16 | 2.90 | gram |
Salt | 0.23 | 0.58 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.18 | Kr 10.47 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 002 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 38,42 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Stek kjøttdeigen, tilsett bønner og smak til med salt og pepper.
Finhakk paprika, løk og chili og bland med tomatkjøtt. Smak til salsaen med salt og krydder.
Stek speileggene i smør i stekepannen ved forholdsvis svak varme til hviten er så vidt stivnet.
Anrett chili con carne på tallerken, legg på speilegg med salsa over. Pynt med koriander og server tortillachips til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 22032)
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-05-23
Oppdatert dato:2006-05-23
Lesere:
3421 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift