Fotograf:
Kylling.no
Thaistekt kylling med nudelsalat inneholder
157 Kalorier,
14 g Karbo,
17 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Thaistekt kylling med nudelsalat har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Soya, Spor-av-gluten, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Thaistekt kylling med nudelsalat er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Thaistekt kylling med nudelsalat!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 157.13 | 540.53 | Kcal |
Protein | 16.88 | 58.07 | gram |
Karbohydrat | 13.92 | 47.88 | gram |
Kostfiber | 0.81 | 2.79 | gram |
Fett | 3.59 | 12.35 | gram |
Mettet fett | 0.64 | 2.20 | gram |
Salt | 1.54 | 5.29 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 11.35 | Kr 39.04 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 376 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 35,43 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Stek kyllingfiletene i olje i en stekepanne i ca. 4 minutter på hver side. La filetene hvile mens nudelsalaten lages.
Kok risnudlene etter anvisningen på pakken og sil fra kokevannet. Bland nudlene til en salat med reddik i skiver, snittet chili, vårløk og koriander.
Bland karripasta og soyasaus til en kald sjysaus, og server ved siden av kyllingfiletene og nudelsalaten.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4261 totalt.
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 25517)
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-03-01
Oppdatert dato:2009-03-01
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift