1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Fiskegryte med tomater

Fiskegryte med tomater inneholder 63 Kalorier, 6 g Karbo, 8 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Fiskegryte med tomater har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fiskegryte med tomater er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere: 5256 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

750	gr	hysefilet
1	stk	sitron, saften
1	dash	salt
1	dash	pepper
1	stk	løk
100	gr	sjampinjonger
1	stk lite	paprika, rød
250	gr	tomater
1	ts	sukker
1	dash	litt smør eller margarin
		Garnering
		erter
		persille
4	porsjon(er)	poteter

Skjær fisken i 4 stykker og legg dem i et ildfast fat. Drypp fiskestykkene med sitronsaft, dryss på salt og pepper.

Bland hakket løk, sopp og rød paprika. Hell det i det ildfaste fatet sammen med halvparten av de oppskårne tomatene.

Dryss litt sukker over og legg på smørklatter. Dekk med lokk eller aluminiumsfolie og kok retten i ovn ved 175 C i ca 30 minutter.

NÃ¥r retten er ferdig kokt, tilsettes resten av tomatene og erter. Varm retten godt. Dryss persille over. Serveres med kokte poteter.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8374)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-23
Oppdatert dato:2003-04-23