1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Fjellørret i folie med grønnsaker
4. 3 poeng fra 1 lesere

Fjellørret i folie med grønnsaker inneholder 137 Kalorier, 2 g Karbo, 13 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Fjellørret i folie med grønnsaker har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fjellørret i folie med grønnsaker er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar




Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

2	stk stor	store fjellørret
1	stk	fennikel i skiver eller 2 ss hakket estragon
50	gr	vårløk
1	stk	paprika i strimler
2	ss	smør
200	gr	mandelpotet i tynne skiver
		Salt, pepper

Fyll buken på fisken med halvparten av grønnsakene. ­Tilsett smør, salt og pepper. Bland poteter med grønn­saker og smør. Smak til med salt, pepper og sitron.
Fisken og grønnsaksblandingen pakkes inn i to lag ­aluminiumsfolie. Da er maten klar til å legges rett på bålet. Regn med ca. 20–30 min., avhengig av varmen.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 29708)
Tilberedningstid: 40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2012-09-16
Oppdatert dato:2012-09-16
Lesere: 1685 totalt.