1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Frokostmuffins med grovt mel

Fotograf: Frukt.no
Hva smaker vel bedre enn nybakte lune frokostmuffins bakt med grovt mel, havregryn og kjærlighet? Bak gjerne dobbel porsjon og pytt i fryseren til senere.

Oppskriften inneholder 338 Kalorier, 34 g Karbo, 8 g Protein og 18 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Frokostmuffins med grovt mel er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1746 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

3	stk	egg
1,5	dl	sukker
3	dl	kesam mager
2	dl	solsikkeolje
1	dl	sammalt hvete, fin
3	dl	hvetemel
2	dl	lettkokte havregryn
3	ts	bakepulver
1	ts	vaniljesukker
2	ts	malt kanel
0,5	ts	salt
8	stk	valnøttkjerner
8	ss	rosiner

1 porsjon gir ca 16 muffins

Sett ovnen på 180°C.
Pisk eggedosis av egg og sukker.
Bland inn olje og kesam, og deretter resten av ingrediensene.
Rør godt.
Fyll ca. 16 muffinsformer (ikke fyll helt opp - de vil heve seg, så 2/3 holder).
Stek muffinsene i ovnen i 25-30 minutter.
Spar gjerne litt hakkede valnøttkjerner og havregryn og ha på toppen før du steker dem.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Frukt.no
(Intern: 33973)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Muffins
Innlagt dato:2018-06-15
Oppdatert dato:2018-06-15