Gresskarpai 1
Fotograf: Dansukker
En gresskarpai til halloween. Her kan du bruke ferdig paiskall
Oppskriften inneholder 252 Kalorier, 20 g Karbo, 5 g Protein og 16 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Gresskarpai 1 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere: 5397 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Gresskarpai 1 med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 251.86 | 3 500.25 | 291.69 | Kcal |
| Protein | 4.91 | 68.24 | 5.69 | gram |
| Karbohydrat | 20.10 | 279.34 | 23.28 | gram |
| Kostfiber | 1.84 | 25.57 | 2.13 | gram |
| Fett | 16.46 | 228.75 | 19.06 | gram |
| Mettet fett | 11.75 | 163.30 | 13.61 | gram |
| Salt | 0.34 | 4.67 | 0.39 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 4.25 | Kr 59.06 | Kr 4.92 | .- |
| Hele oppskriften veier | 1 390 totalt | 1 390 pr porsj | 116 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 31,92 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Bland alle ingrediensene til deigen. Legg deigen i en plastpose og la den hvile i kjøleskapet en times tid. Smør en paiform på ca. 26 cm i diameter.
2. Legg gresskarkjøttet sammen med 1 dl vann i en gryte og la dette småkoke under lokk i ca. 15 minutter. Hell over i en sil og la renne godt av.
3. Miks eller mos gresskarkjøttet. Tilsett de andre ingrediensene.
4. Kjevle ut deigen mellom plastfolie. Legg leiven over paiformen og trykk den til. Skjær til kanten slik at den blir jevn. Prikk hull med en gaffel.
5. Hell fyllet i paiskallet og stek midt i ovnen på 200° i ca. 1 time.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Dansukker
(Intern: 2118969389)
Tilberedningstid: 60 min +
Kategori: Dessertpai/terte
Land: Amerika
Innlagt dato:2014-10-29
Oppdatert dato:2018-10-28
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Gresskarpai 1.Denne retten har 251,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pumpkin pie.Denne retten har 201,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Glutenfri gresskarpai.Denne retten har 232,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Gresskarpai 3.Denne retten har 288,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Gresskarpai til halloween.Denne retten har 136,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Gresskarpai med sjokolademønster.Denne retten har 163,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.