Grillet kyllingbryst med pesto og bacon inneholder
139 Kalorier,
4 g Karbo,
13 g Protein og
7 g Fett pr 100 gr
Grillet kyllingbryst med pesto og bacon har beregnet å ha følgende allergener
Spor-av-melk, Spor-av-sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Grillet kyllingbryst med pesto og bacon er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4055 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Grillet kyllingbryst med pesto og bacon!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 138.80 | 614.75 | Kcal |
Protein | 12.73 | 56.38 | gram |
Karbohydrat | 4.28 | 18.96 | gram |
Kostfiber | 1.90 | 8.42 | gram |
Fett | 7.44 | 32.95 | gram |
Mettet fett | 1.79 | 7.93 | gram |
Salt | 0.60 | 2.65 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 8.95 | Kr 39.64 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 772 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 12,33 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Tørk kyllingbrystene og pensle hvert bryst med 1 ts. pesto. Vikl bacon om kyllingbrystene og fest med fyrstikker. Grillstekes i ca. 6 min. på hver side.
Salat med kidneybønner og avokado:
Riv salaten i mindre stykker og hakk løken fint. Skjær avokadoen i små terninger og drypp med sitronsaft. Skyll og drypp av bønnene. Bland alle ingrediensene med lett hånd og hell pesto over. Server salaten til de grillstekte kyllingstykker.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 25664)
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-04-10
Oppdatert dato:2009-04-10
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift