Grillet sild med syltet rødløk





Grillet sild med syltet rødløk oppskrift.
Fotograf: Dansukker
Grillet sild med rødløk som er syltet gir en fin kombinasjon av smaker.

Oppskriften inneholder 191 Kalorier, 11 g Karbo, 7 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grillet sild med syltet rødløk er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1kgsildefileter
1dashsalt og pepper

Marinade

3ssolje
2ssferskpresset sitronsaft
2feddhvitløk, presset
2ssSirup

Syltet rødløk

4stkrødløk
2ssolje
1dlsolbærsaft (konsentrert)
0,5dlSirup
2ssbalsamikoeddik
1dashsalt og hvit pepper


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Grillet sild med syltet rødløk med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier191.19739.62Kcal
Protein7.1527.66gram
Karbohydrat11.1843.25gram
Kostfiber0.843.25gram
Fett12.9149.94gram
Mettet fett2.349.05gram
Salt0.250.99gram
Pris på oppskriftenKr 4.00Kr 15.47Kr .-
Hele oppskriften veier1 547 totalt387 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

1. Strø salt og pepper på kjøttsiden av fisken.
2. Bland samtlige ingredienser til marinaden, og pensle på fisken. La den ligge og godgjøre seg i kjøleskapet i én time.
3. Grill 2 minutter på hver side.

Løken
1. Skrell løken og skjær i skiver. Fres den lett i oljen.
2. Tilsett saft, sirup og eddik og kok til all væsken er borte. Smak til med salt og pepper.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Dansukker
(Intern: 33570)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Grillmat
Innlagt dato:2017-12-31
Oppdatert dato:2017-12-31
Lesere: 391 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sild med byggrynssalat.Sild med byggrynssalat.
Denne retten har 209,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillspyd med sild.Grillspyd med sild.
Denne retten har 271,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Limemarinert matjessild med kokossalsa.Limemarinert matjessild med kokossalsa.
Denne retten har 217,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet sild.Grillet sild.
Denne retten har 276,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet sild med syltet rødløk.Grillet sild med syltet rødløk.
Denne retten har 191,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.