Grønnsaker i ostesaus inneholder
102 Kalorier,
3 g Karbo,
9 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Grønnsaker i ostesaus har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Grønnsaker i ostesaus er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Grønnsaker i ostesaus!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 101.56 | 446.69 | Kcal |
Protein | 8.72 | 38.35 | gram |
Karbohydrat | 3.20 | 14.07 | gram |
Kostfiber | 0.93 | 4.09 | gram |
Fett | 5.78 | 25.42 | gram |
Mettet fett | 3.49 | 15.35 | gram |
Salt | 0.81 | 3.55 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.75 | Kr 25.29 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 320 | gr totalt | gram |
Fremgangsmåte:
Rør sammen melk og mel og rør til det koker. La osten smelte i og smak til med salt.
Kok blomkålen knapt mør og legg på et fat. Hell over ostesausen og dryss over skinke og gressløk. Server med godt brød eller nykokte poteter til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matsiden
(Intern: 2660)
Kategori:
Smårett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-12-06
Oppdatert dato:2002-12-06
Lesere:
2445 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift