Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Gryterett med rødkål oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Gryterett med rødkål



Gryterett med rødkål inneholder 86 Kalorier, 5 g Karbo, 2 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Gryterett med rødkål har beregnet å ha følgende allergener Melk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Gryterett med rødkål er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
0,5litervann
2sseddik
1dashsalt
1stk literødkål
2stk storløk
6sssmør
300grflesk, lettsaltet
4stkepler
2ssbrunt sukker
persille til pynt




Næringsdeklarasjon for Gryterett med rødkål!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier85.62574.30Kcal
Protein2.1114.15gram
Karbohydrat5.1334.41gram
Kostfiber1.5110.13gram
Fett5.9639.98gram
Mettet fett2.9619.85gram
Salt0.422.80gram
Pris på oppskriftenKr 2.87Kr 19.25Kroner
Hele oppskriften veier2 683 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok opp vann, eddik og salt. Skjær kålen i fine strimler, legg den i gryten og kok den så vodt mør.

Skjær løken i skiver og stek den mør i halvparten av smøret. Ta den ut av pannen.

Skjær flesket i små stykker, eplene i båter og stek det sammen i smør.

Hell vannet av kålen og la den renne godt av. Legg kålen lagvis med de andre ingrediensene i en ovnfast form. Legg resten av smøret på toppen og dryss over brunt sukker.

Legg lokk på formen og sett den i ovnen ved 180 C i ca 45 min nederst i ovnen.

Dryss over hakket persille og server retten fra formen. Server brød og smør til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8408)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-24
Oppdatert dato:2003-04-24
Lesere: 2622 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Paneer polaw risgryte med apetina paneer.Paneer polaw risgryte med apetina paneer.
Denne retten har 112,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ungarsk kålgryte.Ungarsk kålgryte.
Denne retten har 71,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nudelrett med brokkolini.Nudelrett med brokkolini.
Denne retten har 239,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kålgryte med pølse.Kålgryte med pølse.
Denne retten har 72,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsakgryte med blomkål og søtpotet.Grønnsakgryte med blomkål og søtpotet.
Denne retten har 57,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.