Hverdags risotto



Hverdags risotto inneholder 103 Kalorier, 11 g Karbo, 4 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Hverdags risotto har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-selleri, Spor-av-sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Hverdags risotto er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkgrønn paprika
1stkrød paprika
1stk litesquash
2stkløk
2feddhvitløk, knuste
3dlris, langkornet
3ssolivenolje
6dlvann
1stkblokk kjøtt buljong
3stkkjøttpølser røkte
200grerter
salt og sitronpepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Hverdags risotto!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier102.66599.28Kcal
Protein3.9322.94gram
Karbohydrat11.0364.39gram
Kostfiber1.166.77gram
Fett4.5026.27gram
Mettet fett1.619.40gram
Salt0.583.40gram
Pris på oppskriftenKr 2.91Kr 16.99Kroner
Hele oppskriften veier2 335 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kutt paprika, squash og løk i terninger.
Fres dette sammen med hvitløk og risen i en gryte.
Tilsett vann, buljong og la de småkoke til nesten alt vannet er vekke.
Skjær pølser i terninger og tilsett sammen med erter. Varm opp og smak til med krydder.

Server sammen med ferskt brød.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118966694)
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-16
Oppdatert dato:2002-03-16
Lesere: 5649 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Medisterpølse med rotmos.Medisterpølse med rotmos.
Denne retten har 115,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølse i nudler.Pølse i nudler.
Denne retten har 136,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølser med ramsløkaïoli.Pølser med ramsløkaïoli.
Denne retten har 170,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.