Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Indisk rissalat oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Indisk rissalat



Indisk rissalat inneholder 114 Kalorier, 11 g Karbo, 3 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Indisk rissalat har beregnet å ha følgende allergener Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Indisk rissalat er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
200grkokt råris (ca.100 g ukokt)
1stkrød paprika
2skive(r)ananas, ternet
2dllettrømme
1sssitronsaft
Ca 1,5tskarri
1tsingefær, fersk finrevet
havsalt, pepper
1ssmandelflak




Næringsdeklarasjon for Indisk rissalat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier113.63222.22Kcal
Protein3.346.53gram
Karbohydrat11.1721.84gram
Kostfiber1.472.87gram
Fett5.8511.44gram
Mettet fett3.025.91gram
Salt0.120.23gram
Pris på oppskriftenKr 3.43Kr 6.71Kroner
Hele oppskriften veier782 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok opp risen med salt. Avkjøles og blandes med paprikabiter og ananas. Lag ferdig rømmedressingen og smak til med krydder og salt. Blandes med risen, dryss mandelflak over like før servering. Pynt gjerne med noen salatblad langs salatskålen.

En salat som også passer som mellommåltid (lunsjrett). Kan lages til kvelden før, men må stå godt tillukket og i kjøleskap.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Helios
(Intern: 24876)
Kategori: Salat
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: India
Innlagt dato:2008-05-01
Oppdatert dato:2008-05-01
Lesere: 5089 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Salat med sitron.Salat med sitron.
Denne retten har 82,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommersalat 2.Sommersalat 2.
Denne retten har 110,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rissalat 3.Rissalat 3.
Denne retten har 134,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.