1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Italienske ´baked beans´

Italienske ´baked beans´ inneholder 106 Kalorier, 14 g Karbo, 7 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Italienske ´baked beans´ har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Italienske ´baked beans´ er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere: 4725 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

450	gr	hvide bønner
0,5	liter	grønsagsbouillon
Ca 7	stk	soltørrede tomater bløtlagte
1	boks(er)	flåede hakkede tomater
2	stk	løk, hakkede
1	dl	frisk basilikum
2	ts	frisk oregano
1	ts	revet appelsinskal
0,5	dl	friskpresset appelsinsaft
6	fedd	hvitløk, presset
		Gratinering:
1,25	dl	frisk parmesan eller grana 1 dl rasp

Bønnerne udblødes i rigeligt vand natten over. Koges møre i frisk letsaltet vand. Gem ca. ½ l af kogelagen. Læg bønner og tomater i et smurt ovnfast fad med bouillon eller kogelage og bland derefter alle de øvrige ingredienser med fyldet i fadet.
Fadet dækkes med folie og bages i ovnen ved 225° i ca. 1 time. Tag fadet ud og skru ovnvarmen op til 250°. Fjern folien fra fadet, drys blandingen af ost og rasp over og gratiner yderligere 10 - 15 min. til overfladen er sprød og gylden.

Røde kidneybønner kan erstatte de hvid bønner.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Hamduved.dk
(Intern: 1038)
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-08-27
Oppdatert dato:2002-08-27