1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. KÃ¥lgryte

KÃ¥lgryte



KÃ¥lgryte inneholder 47 Kalorier, 5 g Karbo, 1 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Kålgryte har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

KÃ¥lgryte er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4253 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 6,5dlfinsnittet hodekål
1stkpurre
3stktomater
2stkepler
Ca 2sssmør
1tskarve
1,5dlvann - kraft eller buljong
2sssitronsaft
salt, pepper
rikelig med hakket kruspersille

Tilbehør:

Evt. kokt kjøtt og poteter.




Vekt og energi av karbo for KÃ¥lgryte!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 178 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo39,27 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Hodekål finsnittes, purren skjæres i tynne ringer, tomater i båter. Alt tas over i en egnet kjele hvor smøret freser lett. La det hele surre i smøret 3-4 min. Ta i karve. Hell over vann (evt. kraft eller buljong) og sitronsaft. Kokes til grønnsakene er møre. Smakes til med salt og pepper. Dryss over rikelig med kruspersille. Telles kaloriene ekstra nøye, kan kjøtt og poteter sløyfes. Da spises kålgryten med grovt brød til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 343)
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-07-10
Oppdatert dato:2002-07-10


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grønnsakgryte med blomkål og søtpotet.Grønnsakgryte med blomkål og søtpotet.
Denne retten har 57,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ungarsk kålgryte.Ungarsk kålgryte.
Denne retten har 71,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsaksgryte med eple og hodekål.Grønnsaksgryte med eple og hodekål.
Denne retten har 69,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Indisk blomkål-curry.Indisk blomkål-curry.
Denne retten har 87,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paneer polaw risgryte med apetina paneer.Paneer polaw risgryte med apetina paneer.
Denne retten har 112,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kålgryte med pølse.Kålgryte med pølse.
Denne retten har 72,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nudelrett med brokkolini.Nudelrett med brokkolini.
Denne retten har 239,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.