Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Kobeh (Kalv med bulgur) oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Kobeh (Kalv med bulgur)



Kobeh (Kalv med bulgur) inneholder 172 Kalorier, 25 g Karbo, 13 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Kobeh (Kalv med bulgur) har beregnet å ha følgende allergener Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kobeh (Kalv med bulgur) er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grhakket kalve- eller lammekjøtt
500grfin bulgur
2stkløk, hakkede
litt olje
1tssalt
0,5tspepper

Tilbehør:

yoghurt naturel




Næringsdeklarasjon for Kobeh (Kalv med bulgur)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier172.48572.74Kcal
Protein13.1943.80gram
Karbohydrat24.7182.05gram
Kostfiber4.2314.05gram
Fett1.384.58gram
Mettet fett0.381.26gram
Salt0.571.90gram
Pris på oppskriftenKr 15.30Kr 50.81Kroner
Hele oppskriften veier1 328 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Vask bulguren. Bland kjøttet med bulguren. Tilsett salt og pepper. Tilsett evt. en smule vann.
Stek halvdelen av kjøttet med 2 hakkede løk og salt og pepper i litt olje.
Den andre halvdel stekes uten løk. I et smurt fat legges skiftevis et lag kjøtt med løk og et lag uten løk.
Stekes i ovnen ved 225 grader i 10 eller 15 min. Skal spises lunt med yoghurt naturel.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 23061)
Kategori: Ovnsrett
Land: Libanon
Innlagt dato:2006-11-18
Oppdatert dato:2006-11-18
Lesere: 2430 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kalvefilet med sprø skorpe og confitert svineribbe med salat på vårens grønnsaker, potetpurè og ribbesjy.Kalvefilet med sprø skorpe og confitert svine.
Denne retten har 211,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt kalvebryst.Ovnsbakt kalvebryst.
Denne retten har 108,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalvestek fra Sardinia.Kalvestek fra Sardinia.
Denne retten har 80,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helstekt kalvefilet.Helstekt kalvefilet.
Denne retten har 78,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalvefilet med sherrysaus.Kalvefilet med sherrysaus.
Denne retten har 98,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalvestek 2.Kalvestek 2.
Denne retten har 110,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helstekt kalvefilet, bakt tomat og sellrerirot, li.Helstekt kalvefilet, bakt tomat og sellreriro.
Denne retten har 100,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.