Krydret hvalgryte





Krydret hvalgryte inneholder 110 Kalorier, 7 g Karbo, 8 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Krydret hvalgryte har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Krydret hvalgryte er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 400grdypfryst hvalkjøtt i tynne skiver
2ssSmør eller margarin
1stk storløk, grovhakket
1sskapers
1sssennep (ikke søt)
1tssalt
1,5sshvetemel + 3 dl vann
1dlfløte
4porsjon(er)potetmos


Annonse



Næringsdeklarasjon for Krydret hvalgryte!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier109.78432.29Kcal
Protein7.5129.57gram
Karbohydrat7.1027.96gram
Kostfiber0.833.27gram
Fett5.5221.74gram
Mettet fett3.0612.05gram
Salt0.783.05gram
Pris på oppskriftenKr 6.81Kr 26.82Kroner
Hele oppskriften veier1 575 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1) La det dypfryste kjøttet ligge fremme ca. 5 minutter så det skjæres i løvtynne skiver.

2) Brun margarinen i stekepannen og brun kjøttet litt om gangen, så det får kraftig farge. Det som er brunet legges over i gryte.
3) Brun løkenen, og bland med kjøttet.

4) Tilsett kapers og sennep. lag jevning av hvetemel og vann, og hell det i gryten. Kok opp under omrøring. La retten småkoke under lokk 2–3 minutter. tilsett fløten og kok retten enda 2–3 minutter.

Smak til med salt og rør i noen dråper sukkerkulør hvis sausen er svært lys.

Serveres med potetstappe eller makaroni.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Hvalbiff
(Intern: 19833)
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-06-29
Oppdatert dato:2005-06-29
Lesere: 6235 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Indonesisk gryte med hval.Indonesisk gryte med hval.
Denne retten har 80,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Burgundergryte med hval.Burgundergryte med hval.
Denne retten har 64,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chili con carne med hval.Chili con carne med hval.
Denne retten har 79,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvalbiffgryte à la Duckie.Hvalbiffgryte à la Duckie.
Denne retten har 109,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skrovagryte til to.Skrovagryte til to.
Denne retten har 155,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Finnmarksgryte av hval.Finnmarksgryte av hval.
Denne retten har 146,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Viltgryte med hvalkjøtt.Viltgryte med hvalkjøtt.
Denne retten har 140,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvalstroganoff.Hvalstroganoff.
Denne retten har 145,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gryte med sambal og karri.Gryte med sambal og karri.
Denne retten har 86,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.