Fotograf:
Hvalbiff
Indonesisk gryte med hval inneholder
80 Kalorier,
6 g Karbo,
11 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Indonesisk gryte med hval har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Indonesisk gryte med hval er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Indonesisk gryte med hval!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 80.27 | 246.79 | Kcal |
Protein | 11.24 | 34.56 | gram |
Karbohydrat | 6.32 | 19.43 | gram |
Kostfiber | 0.56 | 1.72 | gram |
Fett | 0.99 | 3.04 | gram |
Mettet fett | 0.19 | 0.58 | gram |
Salt | 2.48 | 7.63 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 11.87 | Kr 36.49 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 230 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 31,49 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1) Bland kjøttstrimlene med salt, pepper og maisenna.
2) Stek kjøttet raskt i olje.
3) Tilsett hvitløk og ingefærrot. Ha i bønner, epler, soyasaus og buljong. La alt småkoke til bønnene er nesten møre.
Server med nykokt ris.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Hvalbiff
(Intern: 19832)
Kategori:
Gryterett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-06-29
Oppdatert dato:2005-06-29
Lesere:
4674 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift