1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Kylling med sitron

Kylling med sitron inneholder 102 Kalorier, 2 g Karbo, 12 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Kylling med sitron har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kylling med sitron er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2812 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

2	stk	kyllinger
3	ss	mel
1	dash	salt
1	dash	pepper
75	gr	smør
1	ss	olje
Ca 1,5	stk	løk
4	stk stor	tomater
1,5	dl	kyllingkraft
2	stk	sitroner til pynt

Del kyllingene i to og ta vekk ryggben og brystben. Kok kraft på bena.

Tørk kyllingstykkene godt og vend dem i mel tilsatt rikelig med salt og pepper.

Varm smør og olje i pannen og stek kyllingene i dette til de er pent brune og nesten møre, ca 10 min. Ta dem opp.

Hakk løken fint, flå tomatene og hakk dem.

Ha løk og tomater i pannen sammen med kraft og la det surre til det er blitt en fin puré. Smak til med salt og pepper.

Legg kyllingstykkene i pannen igjen og la det hele surre til kjøttet er mørt.

Legg kyllingstykkene på fat sammen med sausen. Pynt med sitron. Server ris og salat til.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12044)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-07
Oppdatert dato:2003-05-07