Fotograf:
Kylling.no
Kyllingbryst med appelsin og basilikum inneholder
171 Kalorier,
5 g Karbo,
19 g Protein og
9 g Fett pr 100 gr
Kyllingbryst med appelsin og basilikum har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Soya, Spor-av-lupiner, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kyllingbryst med appelsin og basilikum er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4752 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Kyllingbryst med appelsin og basilikum!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 170.92 | 371.02 | Kcal |
Protein | 19.05 | 41.35 | gram |
Karbohydrat | 4.50 | 9.77 | gram |
Kostfiber | 0.02 | 0.04 | gram |
Fett | 8.52 | 18.49 | gram |
Mettet fett | 2.02 | 4.38 | gram |
Salt | 0.43 | 0.94 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 11.72 | Kr 25.44 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 868 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 10,53 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bland sammen basilikum, hvitløk og ost. Lag en lomme under skinnet på kyllingbrystene og fyll med osteblandingen. Legg kyllingbrystene over i en smurt ildfast form og pensle over olje-honning-blandingen. Sett formen midt i ovnen ved 180 °C og stek i 20–30 minutter. Skru eventuelt opp temperaturen de siste minuttene for å få litt ekstra farge på kyllingen.
Server med ris, bakt cherrytomat (bakt i ovn de 3 siste minutter av kyllingens steketid) og skinnfrie appelsinbåter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 18599)
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-11-14
Oppdatert dato:2004-11-14
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift