Kyllingsalat med pinjekjerner inneholder
189 Kalorier,
2 g Karbo,
15 g Protein og
13 g Fett pr 100 gr
Kyllingsalat med pinjekjerner har beregnet å ha følgende allergener
Sennep, Spor-av-lupiner, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kyllingsalat med pinjekjerner er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3768 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Kyllingsalat med pinjekjerner!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 189.35 | 645.43 | Kcal |
Protein | 14.56 | 49.63 | gram |
Karbohydrat | 2.48 | 8.45 | gram |
Kostfiber | 0.70 | 2.39 | gram |
Fett | 13.31 | 45.37 | gram |
Mettet fett | 2.83 | 9.65 | gram |
Salt | 0.69 | 2.36 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 7.77 | Kr 26.49 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 045 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 5,23 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær kyllingkjøttet i terninger og salat og spinat i strimler. Del tomatene i to og fordel ingrediensene i en bolle. Rist pinjekjernene til de får en anelse farge. Bland dressingen og hell den over salaten. Dryss pinjekjerner over. Server salaten med brød.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 2118968219)
Kategori:
Salat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-21
Oppdatert dato:2002-05-21
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift