Lam og pasta med tomatsaus



Lam og pasta med tomatsaus oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Lam og pasta med tomatsaus inneholder 113 Kalorier, 14 g Karbo, 11 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Lam og pasta med tomatsaus har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Lam og pasta med tomatsaus er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3996 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
700grlammekjøtt uten ben fra bog eller stek
1stkløk
2feddhvitløk
olje til steking
1boks(er)tomater, hermetiske
2sstomatpure
1dlvann
2ssfrisk, hakket basilikum evt. 1-2 ts tørket
1dashsalt
1dashpepper
4porsjon(er)pasta, se mengdeberegning på pakken




Næringsdeklarasjon for Lam og pasta med tomatsaus!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier113.43484.18Kcal
Protein11.2548.02gram
Karbohydrat13.9359.46gram
Kostfiber1.185.04gram
Fett1.154.91gram
Mettet fett0.020.09gram
Salt0.140.60gram
Pris på oppskriftenKr 6.56Kr 28.00Kroner
Hele oppskriften veier1 707 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo49,12 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær kjøttet i terninger. Brun det i en varm panne i ca. 5 minutter. Dryss over salt og pepper og legg kjøttet til side.

Finhakk løk og hvitløk og fres det i pannen til løken blir myk. Tilsett de hermetiske tomatene, tomatpure, vann og basilikum. Kok opp og tilsett kjøttet. La det småkoke i ca. 30 minutter til sausen tykner. Smak til med salt og pepper.

Kok pasta etter anvisning på pakken.

Server lammekjøttet i sausen med nykokt pasta, et dryss parmesan, frisk grønn salat og godt brød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 20400)
Kategori: Pasta
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-10-08
Oppdatert dato:2005-10-08


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pasta carbonara med pinnekjøtt.Pasta carbonara med pinnekjøtt.
Denne retten har 294,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lam og pasta.Lam og pasta.
Denne retten har 234,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lam og pasta med tomatsaus.Lam og pasta med tomatsaus.
Denne retten har 113,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.