Lasagne med villsopp



Lasagne med villsopp inneholder 159 Kalorier, 5 g Karbo, 5 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Lasagne med villsopp har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Lasagne med villsopp er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3294 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

Bechamelsaus:

7,5dlmelk
1,75dlkremfløte
50grsmør
75grhvetemel
0,5tssalt
litt pepper
0,5tsmuskatnøtt, malt
100grparmesan, reven

Spinatfyll:

300grspinat, vask bladene, fjern stilkene, forvell bladene i kokende vann 1 minutt og ha dem over i kald
250grricotta
0,5tssalt
raust dryss av nykvernet svart pepper

Soppsaus:

2feddhvitløkfedd, hakket
150grsjalottløk i skiver
0,75dlolivenolje
300grblandet villsopp i skiver (steinsopp)
2kvist(er)timian, risp av og hakk bladene
1håndfull(er)bladpersille, hakket
0,5tssalt
raust dryss av nykvernet svart pepper
2dlcrème fraîche

Lasagneplater:

Bruk fersk eller tørket lasagne. Nok til tre lag - ca 300 g for fersk, 250 g for tørket




Vekt og energi av karbo for Lasagne med villsopp!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 465 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo12,12 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Lag først bechamelsausen: Varm melk og fløte til det så vidt koker. Samtidig smeltes smøret i en tykkbunnet kjele. Tilsett melet og rør til en glatt jevning, som får koke et par minutter over lav varme. Pass på så den ikke blir brent.

Tilsett melken, litt om gangen, på lav varme. Visp sausen helt glatt og jevn mellom hver gang du tilsetter melk.

Krydre med salt, pepper og muskatnøtt og dryss over halvparten av parmesanen. Pisk sausen glatt og la den koke forsiktig i 10 minutter under stadig omrøring slik at den ikke brenner seg fast i bunnen av kjelen. Sett den til side, legg et stykke matpapir oppå sausen for å hindre snerk.

Bland ingrediensene til spinatfyllet i en bolle og sett det til side.

Lag soppsausen ved å frese sjalottløk og hvitløk i olje noen minutter på middels varme, tilsett sopp og la sausen koke videre i 10-15 minutter.

Tilsett resten av ingrediensene og la sausen koke litt inn på lav eller middels varme under hyppig omrøring.

Les på pakken hvis du bruker tørket lasagne, for å se om platene skal forkokes. Følg instruksene på pakken.

Begynn med å dekke bunnen av lasagneformen med litt bechamelsaus og legg på et lag lasagneplater. Fordel spinatfyllet oppå i et jevnt lag. Legg så et nytt lag lasagneplater og fordel soppsausen oppå. Så kommer det siste laget med pastaplater, og til slutt bechamelsaus. Dryss resten av parmesanen på toppen.

Stek lasagnen i 45 minutter ved 200 C. Sett den under stekeovnsgrillen til slutt hvis den ser ut til å trenge litt mer brunfarge.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7681)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vegetarisk moussaka.Vegetarisk moussaka.
Denne retten har 99,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kylling med sopp.Kylling med sopp.
Denne retten har 145,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lasagne med sopp.Lasagne med sopp.
Denne retten har 106,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.