Lettvint plommedessert
Fotograf: Frukt.no
En herlig dessert av plommer som du har klar i kjøleskapet tilfelle uventede gjester kommer. Server vaniljeis eller vaniljekesam til sammen med mandler og f.eks. noen blåbær.
Oppskriften inneholder 125 Kalorier, 30 g Karbo, 0 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener
Lettvint plommedessert er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6008 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Lettvint plommedessert med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 125.05 | 406.41 | Kcal | |
| Protein | 0.26 | 0.85 | gram | |
| Karbohydrat | 30.27 | 98.38 | gram | |
| Kostfiber | 1.24 | 4.03 | gram | |
| Fett | 0.05 | 0.16 | gram | |
| Mettet fett | 0.00 | 0.00 | gram | |
| Salt | 0.00 | 0.00 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2.95 | Kr 9.59 | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 1 950 totalt | 325 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 96,82 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bruk en nål og stikk noen hull i skallet, slik at plommene ikke sprekker. Legg plommene over i laken og kok dem til de er møre.
Legg plommene over på varme, rene glass og og hell laken over. Sett på tette lokk. Avkjøl.
Oppbevar glassene mørkt og kjølig.
Tips:
Om du ønsker å fjerne skallet på plommene på forhånd, kan du la dem ligge et minutt i kokende vann. Da er det lett å dra av skallet.
Om du ikke ønsker steiner, kan du dele plommene i to og ta den ut før du koker dem.
Plommene er nydelig f.eks. med mandler i skiver, noen blåbær og vaniljeis eller vaniljekesam.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Frukt.no
(Intern: 34234)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Dessert
Innlagt dato:2018-08-18
Oppdatert dato:2018-08-18
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Lettvint plommedessert.Denne retten har 125,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Plommepai med cottage cheese.Denne retten har 177,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Plommer med varm krem.Denne retten har 193,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Plommeterte.Denne retten har 297,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 49,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Plommeclafoutis.Denne retten har 251,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Plommepai.Denne retten har 301,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Karamelliserte plommer i eggestand.Denne retten har 179,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Bær og fruktkompott.Denne retten har 151,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Bakte plommer med mynteyoghurt.Denne retten har 105,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Plommepai med mandler.Denne retten har 267,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Plommekompott.Denne retten har 85,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Plommer i portvin.Denne retten har 124,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Tilslørte plommepiker med yoghurt.Denne retten har 85,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Bakte plommer med vaniljeis.Denne retten har 92,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Tildekte plommer.Denne retten har 187,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.