Makrell med eplesaus inneholder 141 Kalorier, 10 g Karbo, 5 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr Makrell med eplesaus har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Melk, Sennep, Sulfitt, Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere Lesere: 3609 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Fremgangsmåte:
Skjær hodet av fisken, rens den og ta ut ryggbenet uten at fisken går i stykker.
Legg makrellene i ildfast fat sammen med eplemost, eddik, laurbærblad, sitronsaft, krydderkvasten og salt. Dekk med aluminiumsfolie og bak i ovn til fisken er ferdig.
Avkjøles i fatet.
Saus: Smelt smør, tilsett sukker, skrellede epler i skiver og eplemost. La det surre til det blir en tykk puré.
Pisk massen til den er jevn eller mos den.
Anrett makrellene på fat, pynt med "sommerfugler" av sitron- eller appelsinskiver, grønt og paprikadryss.
Serveres med sausen og potetsalat.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:Knut Pettersen Kilde:Matoppskrift.no
(Intern: 11251)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Ovnsrett Land:
Ukjent-opprinnelse Innlagt dato:2003-05-04
Oppdatert dato:2003-05-04