Marinert squashform



Marinert squashform inneholder 171 Kalorier, 1 g Karbo, 8 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Marinert squashform har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Marinert squashform er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3011 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
900grsquash i 7 mm skiver

Marinade:

1bunt(er)persille
3feddhvitløk
1bunt(er)basilikum
1ssfrisk eller 1 ts tørr timian
0,5tssalt
1dashpepper
100grolivenolje
300grsveitserost, revet
40grparmesan, reven




Vekt og energi av karbo for Marinert squashform!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 465 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo3,12 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Legg squashen i en bolle. Hakk alle ingrediensene til marinaden i en hurtigmikser, og hell marinaden over squashen. Bland godt. La det trekke i 30 minutter ved romtemperatur.

Forvarm stekeovnen til 200 C. Legg grønnsakene i en ildfast form og dryss osten over. Stekes i 25 minutter til squashen er mør, men fremdeles fast.

Sett formen under grillen hvis osten har litt lite farge.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9798)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-29
Oppdatert dato:2003-04-29



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Spekeskinke på fylt Squash.Spekeskinke på fylt Squash.
Denne retten har 93,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinert squash.Gratinert squash.
Denne retten har 58,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.