1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Marinerte sardiner

Marinerte sardiner



Marinerte sardiner inneholder 219 Kalorier, 1 g Karbo, 10 g Protein og 19 g Fett pr 100 gr
Marinerte sardiner har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Marinerte sardiner er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2872 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 3 porsjoner
3boks(er)sardiner i olje. Disse må renne av skikkelig.
1sspersille
1tspresset hvitløk
2tspepper
2stksitron, saften
2stksjalottløk, finhakkede
1tspepper
0,5tssalt
4ssolivenolje




Vekt og energi av karbo for Marinerte sardiner!

NavnVekt
Hele oppskriften veier551 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo2,5 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Legg sardinene på en flat skål. Bland persille, sitronsaft, hvitløk, sjalottløk og krydder. Hell over fisken og la det stå i kjøleskapet 1 døgn.

Hell av overskytende væske. Hell over olje og evt mer krydder. La stå en time.

Server.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118966909)
Kategori: Smårett
Land: Spania
Innlagt dato:2002-03-25
Oppdatert dato:2002-03-25


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Quesadillas med sardiner.Quesadillas med sardiner.
Denne retten har 205,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagde spanske sardiner.Hjemmelagde spanske sardiner.
Denne retten har 456,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 47,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.