Påskesalsa med reker



Påskesalsa med reker oppskrift.
Fotograf: Dansukker
Salsa med reker som nesten blir en slags pålegg.

Oppskriften inneholder 108 Kalorier, 9 g Karbo, 6 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Påskesalsa med reker er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar



Annonse




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stkferske mangoer
2stkavokadoer
1stkfinhakket rød chili
1,5dlfinstrimlet purreløk
1dlhakket persille
1kgreker med skall, størrelse 70/90

Marinade

2ssrapsolje
2ssDansukker Lys Sirup
2sshvitvinseddik
2krmsalt
2krmgrovmalt sort pepper
1feddhvitløk raspet




Kalorier og næringsinnhold i Påskesalsa med reker med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier108.14377.84Kcal
Protein6.2721.91gram
Karbohydrat8.9831.38gram
Kostfiber1.254.37gram
Fett4.9617.33gram
Mettet fett0.732.55gram
Salt0.511.77gram
Pris på oppskriftenKr 6.83Kr 23.86Kr .-
Hele oppskriften veier1 398 totalt349 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Skrell mangoene, og skjær dem i terninger. Skrell avokadoene, del dem, ta ut kjernen og skjær i biter. Skrell rekene.
Bland sammen ingrediensene til marinaden i en bolle. Bland alle de andre ingrediensene, og rør om, slik at marinaden kommer til over alt.
La stå en ca. 1 time før salsaen serveres. Server med godt brød til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Dansukker
(Intern: 33750)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salsa
Innlagt dato:2018-03-13
Oppdatert dato:2018-03-13
Lesere: 463 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Påskesalsa med reker.Påskesalsa med reker.
Denne retten har 108,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.