Polarknäcke med kryddersild og eggkrem
Fotograf: Polarbrød
Julesnacks med kryddersild.
Oppskriften inneholder 118 Kalorier, 3 g Karbo, 9 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Polarknäcke med kryddersild og eggkrem er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1581 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Polarknäcke med kryddersild og eggkrem med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 118.16 | 279.75 | 139.87 | Kcal |
| Protein | 9.18 | 21.73 | 10.87 | gram |
| Karbohydrat | 2.94 | 6.96 | 3.48 | gram |
| Kostfiber | 0.46 | 1.09 | 0.54 | gram |
| Fett | 7.64 | 18.09 | 9.04 | gram |
| Mettet fett | 1.80 | 4.26 | 2.13 | gram |
| Salt | 1.94 | 4.60 | 2.30 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 9.72 | Kr 23.01 | Kr 11.51 | .- |
| Hele oppskriften veier | 947 totalt | 237 pr porsj | 118 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 9,95 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Begynn med eggkremen. Kok eggene ca 4 minutter, fjern skall og kjør eggene i en foodprosessor til det blir kremaktig. Smak til med salt og pepper.
Bryt Knäckeskivene i 4 biter og legg eggkrem på brødbitene, legg deretter på en liten bit kryddersild og dekorer med karse og rødløksringer.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Polarbrød
(Intern: 35485)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Innlagt dato:2020-11-09
Oppdatert dato:2020-11-09
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Sildesmørbrød.Denne retten har 192,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Jansson snitter.Denne retten har 166,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Matjessnitter.Denne retten har 200,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Soløye.Denne retten har 197,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Polarknäcke med kryddersild og eggkrem.Denne retten har 118,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sild i matboksen.Denne retten har 234,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Polarsnitter med sennepssild og rødløk.Denne retten har 233,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Smørbrød med stekt sildefilet, remulade og rå.Denne retten har 326,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.