Saengsonguni. grillet fisk
Fotograf: Dansukker
Saengsonguni, grillet fisk inneholder 176 Kalorier, 14 g Karbo, 15 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Saengsonguni, grillet fisk har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Sesam, Soya, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Saengsonguni, grillet fisk er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1345 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Saengsonguni. grillet fisk med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 175.66 | 408.37 | Kcal | |
| Protein | 14.79 | 34.38 | gram | |
| Karbohydrat | 14.19 | 32.99 | gram | |
| Kostfiber | 1.43 | 3.32 | gram | |
| Fett | 6.32 | 14.69 | gram | |
| Mettet fett | 1.17 | 2.72 | gram | |
| Salt | 1.09 | 2.53 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7.83 | Kr 18.20 | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 930 totalt | 232 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 32,31 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Grill fisken 6–7 minutter på hver side. Pensle filetene med marinaden under grillingen. Legg fisken på et serveringsfat og hell over resten av marinaden.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Dansukker
(Intern: 34547)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grillmat
Land: Korea
Innlagt dato:2019-01-08
Oppdatert dato:2019-01-08
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Smell-lobnobs (wraps).Denne retten har 256,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Lodde på grillen.Denne retten har 92,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillpakke med mye snadder.Denne retten har 92,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Saengsonguni, grillet fisk.Denne retten har 175,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet hel makrell.Denne retten har 242,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fisk med ost og skinke.Denne retten har 180,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fiskeburger med syltede grønnsaker.Denne retten har 207,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.