Fotograf:
Grete Roede
Salat med marinerte reker inneholder
84 Kalorier,
2 g Karbo,
14 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Salat med marinerte reker har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Skalldyr, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Salat med marinerte reker er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Salat med marinerte reker!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 84.27 | 218.79 | Kcal |
Protein | 13.62 | 35.36 | gram |
Karbohydrat | 1.65 | 4.28 | gram |
Kostfiber | 0.57 | 1.48 | gram |
Fett | 2.45 | 6.36 | gram |
Mettet fett | 0.36 | 0.93 | gram |
Salt | 0.75 | 1.95 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 7.35 | Kr 19.08 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 039 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 7,83 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Salater kan varieres i det uendelige. Med sin nøytrale og gode smak får rekene innpass i stadig nye retter.
Her byr vi på en svært vellykket ingrediens i salaten - nemlig marinerte reker.
Bland olje, eddik, chili, ingefær og hvitløk og hell blandingen over rekene. La dem trekke minst 3 timer. Smak til med salt og litt grovmalt pepper. Anrett salat, bønner, tunfisk og øvrige ingredienser på fatet og fordel rekene og marinaden utover.
Serveres med grovt brød til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Grete Roede
(Intern: 814)
Kategori:
Salat
Diett/allergi:
Kalorifattig
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-08-12
Oppdatert dato:2002-08-12
Lesere:
6248 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift