1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Salmon belly

Fotograf: Norges sjømatråd
Salmon belly inneholder 162 Kalorier, 2 g Karbo, 8 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Salmon belly har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Soya, Spor-av-gluten, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Salmon belly er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5284 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

400	gr	laksefilet med skinn av buksiden, torso
0,75	dl	god soyasaus
2	ts	revet frisk ingefær
		salat:
1	stk	salathode, frisée eller raddicho rosso
0,5	ts	frisk sitronjuice
1	ts	olivenolje
2	ss	frisk finhakket gressløk
		salt og nykvernet pepper
		Vinaigrette med miso og soya:
Ca 1,5	stk	sitrongress, Skjær den myke indre delen i små biter
Ca 1,5	stk	sjalottløk i tynne skiver
1	fedd	hvitløk, i skiver
1,5	dl	kyllingkraft
1	ts	hvit miso pasta
1,5	ts	god soyasaus
0,75	dl	soyaolje
0,66	ts	mirin
0,33	ts	yuzu juice

Bruk, ”Torso”, buksiden på laks eventuelt halestykket. Varm grillen. Skrap lakseskinnet slik at det er fritt for skjell og del laksen i serveringsstykker.
Bland soyasaus og ingefær i en bolle og legg laksen i. Vend stykkene slik at sausen dekker og la dem ligge 1 minutt. Kan ligge lenger.
Legg dem deretter over på den varme grillen med skinnsiden ned. Stek stykkene 1 ½ - 2 minutter. Skinnet skal være sprøtt og kjøttet fremdeles litt rått.

Salaten:
Drypp sitronjuice og olivenolje over salaten sammen med litt salt og pepper. Server salaten til den grillede laksen med en soya-miso -vinaigrette ved siden av.

Vinaigrette med miso og soya:
Kok opp kyllingkraft sammen med sitrongress, sjalottløk og hvitløk. Kok inn til til ca ¾ dl. Hell over i en blender, tilsett miso og soyasaus og kjør til en jevn saus.
Tilsett oljen sakte mens maskinen går. Konsistensen skal bli majoneslignende. Vurder om det er nødvendig med all oljen. Smak til med mirin, yuzu og mer soyasaus om nødvendig. Sil og oppbevar på en flaske med sprutkork.
Kan oppbevares 1 uke i kjøleskap.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23379)
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-02-03
Oppdatert dato:2007-02-03