Sjampinjonger med nye løk



Sjampinjonger med nye løk inneholder 36 Kalorier, 4 g Karbo, 1 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Sjampinjonger med nye løk har ingen allergener
Sjampinjonger med nye løk er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2293 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 350grsjampinjonger, friske
Ca 4,5stktomater, modne
1ssolivenolje
1dashsalt
Ca 2,5dlhvitvin, tørr
3stklaurbærblad
6stkhel pepper
1kvist(er)timian
1stksitron
10stkløk




Vekt og energi av karbo for Sjampinjonger med nye løk!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 732 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo46,92 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rens sjampinjongene enkeltvis under rennende, kaldt vann, men la den ikke bli liggende i vannet. Legg sjampinjongene over i en bolle og drypp sitronsaft over, slik at de ikke blir misfarget.

Skåld og flå tomatene, skjær dem i biter og la dem koke i olivenolje med salt, hel pepper, 1 laurbærblad og timian til de er sammenkokt.

Gni massen gjennom en finmasket sikt eller få minutter i hurtigmikser. Ha alt tilbake i kasserollen eller gryten.

Legg hele, rensede løk i gryten, kok i 10 min og tilsett sjampinjonger, hvitvin og 2 laurbærblader. Kok i ca 10 minutter over svak varme, under lokk. Smak eventuelt til med mer krydder.

Serveres varm som selvstendig grønnsakrett

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9273)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Falske snegler.Falske snegler.
Denne retten har 78,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjampinjongpanne med fetaost.Sjampinjongpanne med fetaost.
Denne retten har 148,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Piroger med sopp.Piroger med sopp.
Denne retten har 205,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Piroger med sopp og gulrøtter.Piroger med sopp og gulrøtter.
Denne retten har 108,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.