1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Smoothie med mango og gulrot

Fotograf: Frukt.no
Smoothie er lettvint frokost eller et kjapt mellommåltid, og enkelt for barna å lage selv når de kommer fra skolen. Her en variant med ananas, mango og gulrot.

Oppskriften inneholder 38 Kalorier, 8 g Karbo, 0 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Smoothie med mango og gulrot er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1441 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner

2	skive(r)	frisk ananas
0,5	stk	mango
1	stk	gulrot
1	dl	appelsinjuice
6	stk	isbiter

Skjær to skiver av ananasen. Skrell den og fjern "stilken" i midten.
Del mangoen ved å skjære langs steinen med en kniv. Fjern skallet og del den i biter.
Skrell gulroten og del den i biter.
Ha appelsinjuice først i en blender - deretter isbiter.
Tilsett resten av ingrediensene og kjør til du får en jevn og fin smoothie.
Hell i to glass og drikk med en gang.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Frukt.no
(Intern: 35872)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Innlagt dato:2021-08-30
Oppdatert dato:2021-08-30