1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Sommer nr. 1

Fotograf: Matprat.no
Sommer nr. 1 inneholder 80 Kalorier, 6 g Karbo, 5 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Sommer nr. 1 har beregnet å ha følgende allergener Melk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sommer nr. 1 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3359 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner

0,5	stk	isbergsalat
1	stk	mango
0,25	stk	vannmelon
2	stk	søte neper
3	dl	paprika i alle farger
2	dl	sukkererter
2,5	dl	kokt skinke
Ca 100	gr	ost
2	ss	olivenolje
1	ss	balsamicoeddik

1. Skyll salaten og riv den i passe store biter.

2. Skjær mango, vannmelon, nepene og paprika i biter. Skjær kokt skinke i tynne strimler.

3. Riv osten eller skjær den i små terninger. Bland sammen ingrediensene og pynt med friske jorbær.

4. Bland sammen balsamico og olivenolje og hell over salaten.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matprat.no
(Intern: 17866)
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-05-26
Oppdatert dato:2004-05-26