Fotograf:
Matprat.no
Sosekjøtt - kjøtt i mørke inneholder
87 Kalorier,
5 g Karbo,
8 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Sosekjøtt - kjøtt i mørke har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Sosekjøtt - kjøtt i mørke er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Sosekjøtt - kjøtt i mørke!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 86.81 | 625.74 | Kcal |
Protein | 8.31 | 59.90 | gram |
Karbohydrat | 5.13 | 36.98 | gram |
Kostfiber | 0.55 | 3.96 | gram |
Fett | 3.55 | 25.59 | gram |
Mettet fett | 1.02 | 7.35 | gram |
Salt | 0.67 | 4.80 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.56 | Kr 40.08 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 883 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 23,63 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Brun margarin og mel nøttebrunt, spe med kjøttkraft, og tilsett krydderet.
2. Kutt kjøttet i store terninger, ca. 4x4 cm. Skrell og kutt løken i skiver. Brun kjøtt og løk i litt margarin, og legg det over i sausen. La det trekke under lokk rett under kokepunktet ca. 1 time, eller til kjøttet er mørt. Smak til med salt og pepper.
Serveres med potetstappe eller kokte poteter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 4,7 poeng fra 15 lesere
Lesere:
26542 totalt.
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 23777)
Kategori:
Kokt/dampet
Land:
Norge
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2007-05-17
Oppdatert dato:2007-05-17
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift