Spaghetti Provencale

Fullt næringsinnhold

Spaghetti Provencale inneholder 75 Kalorier, 13 g Karbo, 4 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Spaghetti Provencale har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-egg, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Spaghetti Provencale er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2787 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Fremgangsmåte:

Pensle en stor panne med olivenolje. Varm opp pannen over middels varme.
Tilsett squash i terninger samt cayennepepper. Svitsj til terningene begynner å bli bløte, ca. 2-3 min. Overfør terningene til en skål.
Pensle igjen pannen med olivenolje og varm opp den. Tilsett skiveskårne champignoner og Svitsj dem til de er brune, ca. 15 min. Tilsett et par skjeer vann, hvis soppene brenner seg fast på pannen.
Tilsett squash, urter og presset hvitløk. Smak til med salt og pepper.
Kok spagettien i lettsaltet vann. Hell vannet fra og bland spagettien samt hakkede tomater med squashblandingen og vend det godt. Smak til med salt og pepper og servér.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 27653)
Tilberedningstid: 35 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pasta
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-10-12
Oppdatert dato:2010-10-12

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Spaghetti verdura.
Denne retten har 138,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta Florentine med spinat og nøtter.

Pasta Florentine med spinat og nøtter.
Denne retten har 192,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vegetarpasta med asparges og honningdressing.

Vegetarpasta med asparges og honningdressing.
Denne retten har 250,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Spaghetti alla Puttanesca.
Denne retten har 173,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Ledig 45.
Denne retten har 239,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tagliatelle med grønn stuing.
Denne retten har 65,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spagetti med saus av bakte rotgrønnsaker.

Spagetti med saus av bakte rotgrønnsaker.
Denne retten har 94,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pasta med kjøtt- og ostesaus.
Denne retten har 234,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Makaroni med ost.
Denne retten har 154,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spaghetti Carbonara med Quorn deig.

Spaghetti Carbonara med Quorn deig.
Denne retten har 71,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta og ostesaus med mais og erter.

Pasta og ostesaus med mais og erter.
Denne retten har 171,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pasta med ostesaus 3.
Denne retten har 177,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Spaghetti alla Siracusana.
Denne retten har 94,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spaghetti med ostesaus og grønnsaker.

Spaghetti med ostesaus og grønnsaker.
Denne retten har 111,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spaghetti con Pesto all´Arrabbiata, Spaghetti med sterk pestosaus.

Spaghetti con Pesto all´Arrabbiata, Spaghetti.
Denne retten har 403,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++