Sursyltet makrell inneholder
69 Kalorier,
4 g Karbo,
2 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Sursyltet makrell har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Melk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Sursyltet makrell er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4145 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Sursyltet makrell!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 68.50 | 426.33 | Kcal |
Protein | 2.25 | 14.00 | gram |
Karbohydrat | 4.04 | 25.14 | gram |
Kostfiber | 0.52 | 3.24 | gram |
Fett | 4.70 | 29.25 | gram |
Mettet fett | 2.77 | 17.24 | gram |
Salt | 1.37 | 8.53 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.62 | Kr 16.31 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 490 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 23,59 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Kok opp laken og la den trekke i 10 minutter.
Legg passe store fiskestykker i kokvarm lake og trekk kjelen til side. Sett kjelen på kjølig sted til neste dag.
Dette er en klassisk sørlandsrett, som gjerne serveres med nypoteter og rømme. En lys gressløkkrydret saus er også godt til, mens mangeikke vil unnvære pepperrotkrem til kald makrell.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 11279)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Kokt/dampet
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-04
Oppdatert dato:2003-05-04
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift